A PROPOS DES AUTEURS

Audrey ROQUES 

est ergothérapeute, spécialiste de la prise en charge comportementale du TDAH chez les adultes.Elle exerce en cabinet dans la région de Montpellier.

www.ergo-tdah.com

Régis LOPEZ

est psychiatre spécialiste du TDAH adulte. Il exerce au Centre Hospitalier Universitaire de Montpellier. Il est aussi chercheur à l'Inserm, auteur de plusieurs travaux de recherche sur le TDAH adulte.

L'AGENDA COMPAGNON

L'agenda est l'outil central de la thérapie comportementale du TDAH. Pour vous éviter de devoir vous procurer un nouvel agenda, nous en avons créé un, s'intégrant parfaitement au programme de thérapie comportementale.

Un agenda perpétuel pour démarrer votre programme quand vous le souhaitez

L'agenda compagnon est un agenda non daté. Vous pourrez choisir de préparer votre agenda au moment où vous démarrerez votre programme.

Une demi-page centrale

Utilisez la demi-page centrale de l'agenda compagnon comme marque-page. Celle-ci regroupe les to do list hebdomadaires, un espace pour reporter les tâches en lien avec l'étape en cours et bien plus encore.

Un agenda adapté aux besoins de votre thérapie autonome

Différents espaces sont à découvrir sur votre agenda compagnon, pour renseigner vos évènements et rendez-vous, mais aussi pour vos to do list quotidiennes.

Un panel d'outils au verso de l'agenda 

Retournez votre agenda compagnon et découvrez différents outils en lien avec votre programme, comme les graphiques de progression, les traqueurs d'habitude ou les feuilles de suivi Pomodoro®.

Voir aussi : Le manuel de thérapie

                   Le guide d'informations

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