L'AGENDA COMPAGNON
L'agenda est l'outil central de la thérapie comportementale du TDAH. Pour vous éviter de devoir vous procurer un nouvel agenda, nous en avons créé un, s'intégrant parfaitement au programme de thérapie comportementale.
Un agenda perpétuel pour démarrer votre programme quand vous le souhaitez
L'agenda compagnon est un agenda non daté. Vous pourrez choisir de préparer votre agenda au moment où vous démarrerez votre programme.
Une demi-page centrale
Utilisez la demi-page centrale de l'agenda compagnon comme marque-page. Celle-ci regroupe les to do list hebdomadaires, un espace pour reporter les tâches en lien avec l'étape en cours et bien plus encore.
Un agenda adapté aux besoins de votre thérapie autonome
Différents espaces sont à découvrir sur votre agenda compagnon, pour renseigner vos évènements et rendez-vous, mais aussi pour vos to do list quotidiennes.
Un panel d'outils au verso de l'agenda
Retournez votre agenda compagnon et découvrez différents outils en lien avec votre programme, comme les graphiques de progression, les traqueurs d'habitude ou les feuilles de suivi Pomodoro®.
